Piles and Fissure Self Care Guide @ 199 Rs Cash On Delivery Available

बवासीर और फिशर – संपूर्ण मार्गदर्शिका @ 199 Rs

Cash On Delivery Available

📘 Piles & Fissure Self Care Guide– सिर्फ ₹199/-पूरे भारत में Cash On Delivery की सुविधा उपलब्ध है 
इस Book को पढ़ने से आप जान सकते हैं कि बिना Operation किए सिर्फ घरेलू खानपान ठीक करके और कुछ आयुर्वेदिक दवाइयों का प्रयोग करके पुराने से पुराने Fissure और पाइल्स को एक हफ्ते में पूर्ण रूप से खत्म किया जा सकता है 

बवासीर (Piles) और फिशर (Fissure) से जुड़ी सामान्य जानकारी, कारण, लक्षण, खान-पान और जीवनशैली से संबंधित उपयोगी जानकारी को सरल भाषा में प्रस्तुत करने वाली यह गाइड एक व्यवस्थित संदर्भ पुस्तक के रूप में तैयार की गई है। पुस्तक में बवासीर और फिशर के बीच अंतर, सामान्य जोखिम कारक तथा दैनिक देखभाल से जुड़े विषयों को चित्रों और आसान जानकारी के माध्यम से समझाया गया है।

इसमें कब्ज और हार्ड स्टूल मैनेजमेंट, डाइट प्लान, Sitz Bath, व्यायाम एवं लाइफस्टाइल रूटीन, तनाव प्रबंधन, घरेलू देखभाल, उपचार के विकल्प और दीर्घकालिक स्वस्थ जीवनशैली जैसे विषयों को अलग-अलग अध्यायों में शामिल किया गया है।

पुस्तक की प्रमुख विशेषताएँ

• बवासीर और फिशर की आसान समझ
• कारण एवं सामान्य लक्षणों की जानकारी
• कब्ज और हार्ड स्टूल से संबंधित जानकारी
• उपयोगी डाइट प्लान और खाद्य विकल्प
• Sitz Bath की जानकारी
• व्यायाम एवं स्वस्थ जीवनशैली संबंधी सुझाव
• तनाव प्रबंधन और दैनिक रूटीन
• उपचार के विभिन्न विकल्पों का परिचय
• लंबे समय तक स्वस्थ आदतें बनाए रखने के सुझाव
• सरल भाषा और चित्रों के माध्यम से प्रस्तुति